Dan: 11. veljače 2026.

Samorefleksija kroz zapisivanje osjećajaSamorefleksija kroz zapisivanje osjećaja

Dnevnik emocija nije samo zapis osjećaja, već i alat za samorefleksiju. Analiziranje vlastitih zapisa pomaže u prepoznavanju uzroka određenih reakcija i omogućuje promišljeno reagiranje u budućim situacijama. Ova praksa potiče